Retoma da rotina leve
Imediato a 1 dia · variável
O regresso às atividades leves é adaptado à tolerância, à região tratada e às exigências da sua rotina. A estimativa é confirmada na consulta.
DOR / MFR · ARTICULAÇÕES E TENDÕES
Plasma rico
em plaquetas.
Uma opção para situações selecionadas de dor musculoesquelética, cuja indicação depende do diagnóstico, da evidência e do seu plano de reabilitação.
Avaliação individual · Plano personalizado · Acompanhamento médico
ORIGEM
O seu próprio sangue
APLICAÇÃO
Conforme o diagnóstico
RECUPERAÇÃO INICIAL
Imediato a 1 dia · variável
RETOMA DO ESFORÇO
Faseada e individual
O PROCEDIMENTO
O seu sangue.
Uma indicação concreta.
O plasma rico em plaquetas é obtido a partir de uma colheita do seu sangue, utilizando um sistema que concentra as plaquetas. A preparação pode ser aplicada numa região selecionada, de acordo com o diagnóstico e o protocolo.
O PRP pode ser discutido em algumas situações articulares ou tendinosas. A avaliação revê a evolução dos sintomas, os tratamentos anteriores e o impacto funcional, para perceber se esta abordagem merece lugar no seu plano.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Planear a sua rotina.
Retomar a atividade.
Conheça a evolução habitual após o procedimento e prepare a sua rotina com tranquilidade.
Cuidados e atividade
Conforme orientação médica
A retoma do trabalho físico e do treino exige um plano próprio. Em aplicações tendinosas, a carga e o exercício são retomados por fases, conforme a orientação recebida.
Este prazo descreve a recuperação inicial para a rotina leve. Sensibilidade e outros sinais locais podem prolongar-se. O regresso ao esforço e o tempo até ao efeito do tratamento seguem o plano individual.
Os intervalos são orientativos e variam com a zona, o produto, a intensidade e a resposta individual. O plano de cuidados é explicado na consulta.
DA AVALIAÇÃO AO ACOMPANHAMENTO
Um cuidado
passo a passo.
Cada etapa ajuda a compreender o plano e a tomar uma decisão informada.
Avaliar
Confirmar o diagnóstico, rever a medicação e conhecer as medidas já realizadas.
Decidir
Discutir a evidência para a sua condição, os limites do benefício e o protocolo proposto.
Aplicar
Realizar a colheita, a preparação e a aplicação no contexto do plano definido e do consentimento.
Reabilitar
Orientar a retoma progressiva das atividades e reavaliar os indicadores de dor e função.
RESULTADO E EVOLUÇÃO
O que
pode esperar.
A evolução é apreciada ao longo de semanas e pode exigir acompanhamento durante meses. O benefício não é imediato nem garantido; a resposta é avaliada com os objetivos definidos antes do procedimento.
A informação apresentada é geral. O resultado esperado, os cuidados e os riscos são discutidos no contexto da sua avaliação.
INFORMAÇÃO PARA A SUA ESCOLHA
Os resultados diferem entre diagnósticos e entre preparações de PRP. Existem estudos com benefício em condições selecionadas e outros sem melhoria relevante. O procedimento não deve ser apresentado como uma garantia de regeneração de cartilagem ou de cura.
DÚVIDAS FREQUENTES
Antes de decidir,
esclareça.
Informação sobre o procedimento, a evolução e a sua preparação para a consulta.
O PRP serve para qualquer dor ou lesão?
A indicação depende do diagnóstico. A evidência de uma condição não pode ser aplicada automaticamente a outra; a consulta ajuda a discutir onde o benefício possível é mais consistente e quais são as alternativas.
Regenera a cartilagem ou evita uma cirurgia?
Não é possível prometer reconstrução da cartilagem ou evitar cirurgia. O objetivo é discutir uma eventual melhoria de sintomas e função em situações selecionadas, com reavaliação da resposta.
Quanto tempo demora a recuperação?
A estimativa de recuperação inicial é imediato a 1 dia, variável, para retomar a rotina leve conforme a tolerância. A retoma do trabalho físico e do treino exige um plano próprio. Em aplicações tendinosas, a carga e o exercício são retomados por fases, conforme a orientação recebida.
Todos os sistemas de PRP são iguais?
As preparações diferem na concentração e na composição celular. Também variam os locais de aplicação e as sequências de sessões, o que contribui para resultados diferentes e exige um plano individual.
Que cuidados e riscos devo conhecer?
Pode ocorrer dor, inchaço, sensibilidade ou nódoas negras. Infeção e outros riscos da colheita ou da aplicação são discutidos antes do procedimento. A medicação é revista em consulta; não altere tratamentos por sua iniciativa.
Preciso de reabilitação e como sei o valor?
A recuperação da carga e o exercício podem ser fundamentais para a condição tratada. A consulta define a sequência de sessões, o acompanhamento e o orçamento; a clínica confirma a disponibilidade na unidade escolhida.
Fontes de informação para pacientes
- AAOS — PRP em condições musculoesqueléticas ↗
- ESSKA e ICRS, 2024 — Consenso sobre indicação de PRP na artrose do joelho ↗
- ESSKA-ORBIT, 2024 — Composição, protocolos e limites do PRP ↗
- Ensaio RESTORE, 2021 — PRP versus placebo na artrose do joelho ↗
- Royal Berkshire NHS — PRP: recuperação e adaptação da atividade (exemplo de aplicação tendinosa) ↗
Imagens dos procedimentos geradas por IA, para fins ilustrativos.
CONHECER OUTRAS ABORDAGENS
Viscossuplementação com ácido hialurónico guiada por ecografia
Ácido hialurónico intra-articular aplicado com orientação por ecografia, após avaliação da dor articular e da indicação clínica.
Conhecer o procedimento Ver procedimentos de Dor / MFR
A SUA CONSULTA DE DOR / MFR
Um plano que começa
por ouvir.
Traga os seus objetivos. A avaliação médica ajuda a escolher os próximos passos.